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Herzlich Willkommen bei diaita GM (diaita = Lebenskunst)

Willkommen auf den Internetseiten der Kölner Ausdauer- und Laufschule.

„Nichts ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist!“

Seit über 14 Jahren Kölner Ausdauer- und Laufschule®
Mobil und flexibel, dynamisch und leistungsstark: So präsentiert sich der moderne Mensch heute. Im Berufsleben und in der Freizeit. Wie aber kann dieser Prozess mit dem Wohlbefinden des Einzelnen in Einklang gebracht werden? Sind Leistungsgesellschaft und persönliche Gesundheit und Wohlbefinden Gegensätze? Die Kölner Ausdauer- und Laufschule® betrachtet die Förderung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit als Einheit. Fit for work – work for Fitness® ist die Leitidee unseres Handelns. Unsere Werkzeuge: Wissenschaftliche Bildung – Praxisorientiertes Handeln - Fingerspitzengefühl. Auf den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick über unsere Angebote und Tätigkeiten. Viel Spass beim Surfen!

Infos zu den neuen 10er Karten…

Ziel: Professionelles Ausdauercoaching in engagierten
Gruppen mit den Elementen eines ganzheitlich orientierten Trainings.

Inhalt: Laufschule/Lauf-ABC, Muskeltraining, Schulung von Tempogefühl- und Belastungsempfinden, spezifische Ausdauer-Trainingsformen.

Leistungen: 10-er oder 20-er Karte, 10 oder 20 x Teilnahme am professionellen Ausdauercoaching, Startplatzgarantie für die Veranstaltungen des Köln Marathons am 14. 10. 2012 bis zum 07. September 2012, kostenfreie Teilnahme an den “Langen Läufen”  im März und September 2012, Kundenrabatte für Veranstaltungen der Kölner Ausdauer- und Laufschule.

Ideal auch für Einsteiger und Gelegenheitsläufer, sowie Teilnehmer die sich aus zeitlichen Gründen nicht fest an eine Laufgruppe binden können.

Die Karte ist übertragbar und gültig bis Dezember 2013.

Bitte kontaktieren Sie uns auf den üblichen Kanälen für Bestellung, Beratung oder bei Fragen.

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